Taller: “Bienestar Emocional y Mindfulness”
En el siguiente workshop, proponemos un espacio dedicado a promover y desarrollar habilidades para el manejo saludable de las emociones e introducir las prácticas de mindfulness a partir de intervenciones vivenciales y experienciales; "orientado a desarrollar nuevas formas de reconocer la influencia de sus propios pensamiento y emociones en la práctica profesional y promover una forma diferente de relacionarse con ellos, al servicio de una intervención que intenta ir más allá de los automatismos aprendidos, en dirección de los propios valores" (Shapiro y Carlson, 2009).
Fecha7 de Octubre 2023
ModalidadPresencial- Vivencial
Descripción
En el siguiente workshop, proponemos un espacio dedicado a promover y desarrollar habilidades para el manejo saludable de las emociones e introducir las prácticas de mindfulness a partir de intervenciones vivenciales y experienciales; "orientado a desarrollar nuevas formas de reconocer la influencia de sus propios pensamiento y emociones en la práctica profesional y promover una forma diferente de relacionarse con ellos, al servicio de una intervención que intenta ir más allá de los automatismos aprendidos, en dirección de los propios valores" (Shapiro y Carlson, 2009).
PROFESIONALES A CARGO:
Lic. Fabbro Nicolas (MP. 7968)
Lic. Fabbro Franca (MP. 8149)
Objetivos
- Generar un espacio dedicado a promover y desarrollar habilidades de manejo emocional, y competencias basadas en Mindfulness.
- Reconocer y comprender las propias emociones y las señales que el cuerpo envía cuando experimentamos diferentes estados emocionales, a partir de técnicas y estrategias de conciencia emocional.
- Proporcionar herramientas para desarrollar la inteligencia emocional, incluyendo el autoconocimiento, la empatía, la habilidad para comunicarse de manera efectiva y la gestión de las relaciones interpersonales.
Destinatarios
Público en general